Envejecimiento Activo
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Deporte y envejecimiento saludable

Deporte y envejecimiento saludable

El envejecimiento es una etapa natural de la vida, y mantenerse activo es clave para garantizar una vida saludable y plena en la tercera edad. El deporte, adaptado a las necesidades de cada persona, puede ser un gran aliado en este proceso. En este artículo, exploraremos cómo el deporte puede contr…