Bienestar en la tercera edad
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Cómo mantenerse activo en la tercera edad

Cómo mantenerse activo en la tercera edad

Mantenerse activo en la tercera edad es crucial para preservar la salud física, mental y emocional. A medida que envejecemos, el cuerpo y la mente requieren un enfoque integral para mantenerse en óptimas condiciones. Este artículo ofrece consejos prácticos para lograr un envejecimiento saludable a …