
Cómo mantenerse activo en la tercera edad
Mantenerse activo en la tercera edad es crucial para preservar la salud física, mental y emocional. A medida que envejecemos, el cuerpo y la mente requieren un enfoque integral para mantenerse en óptimas condiciones. Este artículo ofrece consejos prácticos para lograr un envejecimiento saludable a …